今日（2月4日）立春，是二十四节气中的第一个节气，意味着从这一天起，春天开始了，收藏的冬天结束了。
立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因此立春时节可以食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材，同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气”。枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药↓↓↓
据贵州医科大学附属医院中医科副主任潘艳伶介绍，枸杞性平味甘，归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的作用。可用于肝肾阴虚诸证，如虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等。
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动静医生 | 立春如何养身体？保温杯里泡枸杞……
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