我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征（限于长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人），俗称“鼠标手”，首次作为职业病正式被纳入国家的法定目录当中。

“鼠标手”是如何发生的？有哪些典型症状？

“鼠标手”是如何发生的

只有办公族会得吗？

在人体手腕部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管。长时间重复手腕动作等各种原因挤占了腕管空间，就会引起腕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一系列症状。

它的形成与长期重复性手腕动作或局部压力过大密切相关，主要表现为手腕部疼痛或手指麻木。

女性腕管天生较窄，激素变化（如孕期、更年期）可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。

日常中，大家很容易把“鼠标手”和颈椎病引起的手臂不适混淆，其实它们在症状上有明确的区别。

北京大学人民医院创伤骨科主任医师熊建介绍，“鼠标手”不会出现颈部不适，也不会出现颈椎病的典型症状，即从颈部到上臂到前臂到手有像放电一样的感觉。“鼠标手”支配的区域是大拇指、食指、中指和无名指的一半，所以最典型的症状就是三个半手指的麻木。

长时间使用电脑、手机的办公一族容易患上“鼠标手”。但随着开车族的日渐增加，方向盘也成为“腕管杀手”，以及流水线作业工人、厨师等。中日友好医院康复医学科主任江山表示，一些长期拖地、揉面的家务工作者也容易患上“鼠标手”。

“鼠标手”有哪些症状？

三招自查

除了手指麻木这一症状，鼠标手还有一些信号，包括：

夜间或晨起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；

握力下降，拿东西易掉落；

严重时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部变薄。

北京大学人民医院创伤骨科主任医师熊建表示，要想自查肌肉是否萎缩，可以进行按压，如果肌肉饱满，说明正常；如果按压后，肌肉比较扁，且特定区域手麻，表明有萎缩的情况。