随着社会的发展，大家对美的要求越来越高，对头发的护理也越来越重视。但是，却有越来越多的8090后被脱发问题困扰。每当他们正在寻求一剂防脱生发的“良药”时，身边总会有人推荐：姜疗、皂角疗，或者多吃黑芝麻和核桃……
但是，这些办法真的有用吗？
本期【动静医生】，记者专访了贵州中医药大学第二附属医院皮肤科副主任医师杨凡。她将从中医的角度为大家关心的“防脱生发”问题作解答。
贵州中医药大学第二附属医院
皮肤科副主任医师 杨凡——
生姜皂角黑芝麻，用错加快掉头发
关于脱发的原因，贵州中医药大学第二附属医院皮肤科副主任医师杨凡解释：“中医对脱发早有认识，有关脱发的记载最早见于《内经》，称之为毛拔、发落、发坠。中医认为‘发为血之余，发为肾之侯’。毛发的生长有赖于气、血、精。毛发的生长荣枯与脏腑、气血的关系密切。”
据杨凡介绍，过食肥甘炙、贪饮酒浆，多坐少动，用神太过，劳伤心脾，营血暗耗或气郁化火，热毒内生，损伤肾水是脱发致病因素。《内经》指出“发为血之余”，肝肾虚失所养，故见发枯易脱，分布稀疏；湿热熏蒸，故见头发油腻，头皮瘙痒，头皮屑多。不少女性还同时伴有月经不调，面部痤疮。此外，脱发的病因总以肝肾不足为本，血瘀、血热、湿热为标。
此外，杨凡还提醒，对于一提到防脱生发就会想到涂抹生姜皂角，或者多吃黑芝麻核桃的做法，应谨慎，“中医学认为肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。而黑芝麻从中医上的确说可以达到补肝肾的作用，肾脏功能提高了，头发也可以保持良好的状态。但黑芝麻、核桃等食物油性很大，油脂分泌过旺也是导致头发脱落的主要原因，所以食用黑芝麻一定要适度适量，过度会带来反作用。”
在生姜皂角这两味中药的使用上也要有方法，直接涂抹在头皮上不仅不会有防脱生发的效果，还会刺激头皮，严重者会造成毛囊堵塞、毛囊炎等不良效果，杨主任建议按一定比例稀释后再使用。
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