从1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。

本期【动静医生】专访了贵州医科大学附属医院呼吸与重症医学科副主任医师孙家扬。“三手烟”又是什么？电子烟真的无毒无害吗？“二手烟”有多可怕？孙家扬为大家一一解答。看视频↓↓↓

除了拒绝“二手烟”，更要提防“三手烟”

据了解，草烟雾中包含7000多种化学物质，其中包括数百种有毒化学物质和大约70种可能致癌的化学物质。吸烟不仅会对吸烟者自身带来不利影响，对于非吸烟的身边人士同样有危害。

据孙家扬介绍，“二手烟”是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时烟雾的俗称。在“二手烟”中，许多有毒物质的释放率往往更高，如一氧化碳 、焦油 、烟碱、亚硝胺等等。所以吸“二手烟”对身体的危害甚至比吸烟者更大。

而“三手烟”，则是烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，亦称“非自愿性吸烟”，是一种被动吸烟方式，是目前危害最广泛、最严重、也不太为人知晓的室内空气污染。

“‘三手烟’可以滞留在物品表面数小时、数天甚至数月。三手烟在人体细胞内会引起基因突变，从而增加癌症和其他疾病的可能性。此外，儿童受到的‘三手烟’的危害可能更大，因为婴儿在爬行或游戏时，抓到东西就往嘴里塞，可能因此受到‘三手烟’伤害，”孙家扬说。

电子烟真的对健康无害吗？

近几年，“电子烟”逐渐在全球流行起来。电子烟问世之初，被不少人视为戒烟辅助工具或者传统香烟的低风险替代物。世界卫生组织也指出，电子烟已对全球控烟努力构成巨大挑战，呼吁各国政府加强监管。那么，电子烟究竟有哪些健康风险？

孙家扬表示，电子烟的主要成分其实还是尼古丁。其次，电子烟中还含有其他有害物质，比如甲醛和二乙酰。而过量吸入二乙酰可能导致“爆米花肺”，也就是闭塞性细支气管炎。

“电子烟里所含有的成分可能会引起气道的一个反应，它本身也可以致癌的。还有一个就是现在最新的电子烟加一些香味，这加的香味可能吃进去没问题，但是通过气道吸到你肺里面去，也会导致气道的损害，”孙家扬说。

低焦油卷烟危害小？吸烟预防新冠肺炎？

首先，针对市面上销售的低焦油卷烟，孙家扬表示，吸烟者实际吸入的焦油量是远高于包装标注的焦油量的。而且，吸烟者为了维持血液中尼古丁的浓度，会采取“补偿行为”，吸得更深，吸烟的量会更多。“其次， 吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损，影响纤毛的清除功能，并且导致上皮细胞破坏，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多等情况，使肺部防御屏障功能受损，不仅不会预防新冠肺炎，还会增加风险，”孙家扬说。