你是否会感觉身体越来越不灵活，走几步路就气喘吁吁？这很可能是因为缺乏锻炼。而跳操是运动中一项基础又有实效的运动，简简单单伸开手、迈开腿，便是健康的起步。乐于跳操，让健康与你相伴；坚持跳操，让人生充满活力！
温馨提示：带着愉快的心情去运动，可以达到更好的运动效果，促进身体健康。
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幸福学院 | 青春老少女们，来跳操了
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