直播预告｜暑期狂欢不伤眼！世界杯、演唱会、熬夜玩手机护眼攻略

暑期追剧打游戏、熬夜看世界杯、奔赴演唱会音乐节，眼睛干涩酸胀、畏光模糊、红血丝频发？高度近视、散光、想趁假期摘镜却分不清手术类型？本场直播一次性讲透护眼 + 摘镜全部干货！

不管是学生党、上班族，还是爱追剧、看球赛、追演出的朋友，我们特别邀请到贵州爱尔眼科医院屈光科科主任、副主任医师——廖进军主任！

廖主任拥有20余年眼科诊疗经验，超4万例屈光矫正手术成功案例，专门攻克高度近视、高度散光、老花优化问题，最擅长根据每个人的眼部情况，量身定制矫正方案，解决大家的用眼困扰和近视矫正难题！

特邀专家

廖进军

贵州爱尔眼科医院屈光科科主任、副主任医师

直播主题

暑期狂欢不伤眼！

世界杯、演唱会、熬夜玩手机护眼攻略

直播时间

2026年7月10日16:00

直播平台

贵州广播电视台动静新闻APP

贵州广播电视台官方视频号“黔小康”

本期看点

1、熬夜看球危害科普：纠正 “睡一觉就能缓解眼疲劳” 误区，揭秘暗光看球、蓝光刺激带来干眼症、度数暴涨、眼底不可逆损伤等隐患；

2、演唱会强光护眼妙招：舞台频闪、强光伤视网膜，分享现场可用防护技巧；

3、通用护眼黄金法则：20-20-20 用眼法、每日 2 小时户外防控近视、热敷缓解眼干等居家实用方案

4、三大主流近视手术全拆解，按需选不踩坑：

ICL 晶体植入：高度 / 超高度近视、薄角膜人群优选，可逆手术，夜间视觉效果更佳；半飞秒全光塑：散光高、夜间用眼多、设计师 / 摄影师专属个性化术式；全飞秒微创术：学生、运动爱好者首选，抗冲击、稳定性强；

5、同步讲解老花 + 近视一站式矫正方案。