高考前怎样睡觉效率高？专家支招

大考临近，不少考生刻苦复习到深夜，睡眠时间无法保证；还有人熄灯后仍不断想着学习的事，导致无法入睡……

还剩4天高考，睡得好才能记得牢，转存这份睡眠小贴士↑↑↑ 吃好、睡好、准备好，全力冲刺，高考加油！