今天是世界双向情感障碍日，也是著名的艺术家文森特·梵高的生日。他因罹患双向情感障碍而离世，为了纪念他，国际双相障碍学会发起倡议：将每年的3月30日定为世界双向障碍日（World Bipolar Day）。旨让更多人了解双向情感障碍这种疾病，提升广大民众的防范意识。

对于双向情感障碍，很多人都还很陌生。一般大家知道的是焦虑和抑郁两种。而双向情感障碍则是一种狂躁和抑郁同时存在，交替发作的情感疾病。一会儿热情高涨，一会儿低落压抑，情绪就像坐过山车，患者过着“双面人生”的生活。

情绪忽喜忽悲？需警惕双向情感障碍！

双向情感障碍是一类狂躁与抑郁交替发作的精神上的心理疾病，俗名也叫“躁郁症”。它跟抑郁症是属于同样的心境，但不同的是它是双向的，而抑郁症时单项的。患这种疾病的人都活的比较痛苦，而这种疾病的遗传度高达68%。根据中国精神疾病流行病学调查数据研究显示：每20个人里面，就有1到2个人会在一生中某个时间段患上双向情感障碍，我国双向情感障碍发病率逐年提升，患病人数已达840万；全球大约有6000万人受到这种疾病的影响。

除此之外，女性的发病风险是男性的两倍，年纪较轻的人发病率更高，季节更替、童年阴影、恶略的家庭婚姻关系，遭遇过打击或重创等都是患病的因素。

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出现什么情况 需要考虑到医院就诊？

由于双向情感障碍的症状类似于抑郁症，如果医生经验不足，很可能会被误诊为单纯的抑郁症。若出现下列情况，有必要去看专业的心理医生：

①容易激怒

患者很容易因为一些小的事情而引起强烈的情感反应。例如：生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，持续时间一般比较短暂。

②情感脆弱

常常因为一些细小或无关重要的事情而感到悲伤或兴奋激动。对过去做错的事情耿耿于怀，对未发生的事情过分担忧。

③伴随抑郁情绪

偶尔会出现抑郁，情绪低落，悲观厌世，有轻生念头。看起来和普通人没什么两样，但会在深夜抑郁，伤心。

⑤强制言语

感到某种压力让自己停不下来说话，一直说话。

⑥睡眠、饮食改变

失眠，每天可能只睡3个小时，但是仍感觉精神饱满或者觉多，睡不醒。暴饮暴食或吃太少。

⑦过于参与高风险活动

酗酒、飙车、滥用药物，无节制地购物。

在这里需强调：有时候只是焦虑和抑郁情绪，还没有形成病症，所以先不要对号入座。如果长时间感觉时而情绪高，时而陷入悲观、压抑，才可考虑是疾病的显现。这个时候可以考虑就诊，因为在初发阶段，第一次的治疗很重要。但是如果长期不治疗，反反复复，可能会需要终身服药。

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很多名人患躁郁症，躁郁症真的是天才病吗？

纵观历史，患有躁郁症的名人不在少数，如艺术界的梵高、贝多芬、海明威，政治界的丘吉尔，以及演员，玛丽莲·梦露、费雯丽等，均是躁郁症患者。而在我国，作家三毛、诗人海子，都曾被躁郁症折磨。梵高更是由于长期饱受躁郁症的折磨，导致他最终以自杀的方式结束了自己的生命。

很多人认为，那么多名人患躁郁症，那躁郁症肯定是种“天才病”，患有此病的人肯定在某一领域有着较高的建树。也鉴于此，部分人会将躁郁症、抑郁症浪漫化，甚至一些性格暴躁、情绪忧郁、不堪挫折的人，会“自诩”为躁郁症患者。

但实际上，抑郁≠忧郁，狂躁≠激情，躁郁症比大家印象中要沉重得多，也可怕的多！患有此病的人应该得到关心、理解，而非赋予“审美”。

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“天才病”危害大，采取综合手段及时治疗

可用药物来调理患者情绪，还可配合一定物理、心理和危机干预治疗。

家属、家庭要给与支持和配合，如：帮助患者修正思维模式、改变不良的生活作息习惯、监督服药、适当调解家庭内部人际关系等。

认真对待双向情感障碍（躁郁症）患者，帮助他们走出黑暗，是对这个社会，这个世界最友好的帮助。3.30世界双向情感障碍日，让我们携手关注双向情感障碍患者，关注心理健康。